・jvdのデジタル日記Ⅱ

ウオーキング!



・月曜日に会社~自宅間のウオーキングは完了していたのですが、
火曜、水曜と忘年会が続き報告できませんでした。
結果は下表のとおりです!



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・次は何処をどのように歩くかですがまだ決まっていません。






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by jo3jvd2 | 2011-12-15 21:09 | デジカメ日記! | Comments(2)
Commented by legato22 at 2011-12-15 22:10
連日、しっかり歩いていらっしゃいますね、驚きました。
撮影に出かける以外はほとんど歩くことがなくて・・・。
jvdさんの記録を拝見して大反省です。
Commented by jo3jvd2 at 2011-12-17 08:21
・legatoさんおはようございます!
お腹周りの脂肪は随分と減りましたが、終わった後のカロリー
補給が十分なので減量効果は少ないのが問題ですhi